miki池田美紀-吉隆坡-厦门 miki池田美紀-吉...
今天的早餐;
·沙拉(生菜/包菜/胡萝卜/洋葱/西葫芦)
·荷包蛋
·奇异果
·豆奶面包
·无糖拿铁加肉桂粉

#早餐•...
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今天的早餐;
·沙拉(生菜/包菜/胡萝卜/洋葱/小西红柿)
·荷包蛋&水煮蛋
·煎香肠
·奇异果
·竹炭面包
·...
锤爷yuyu 锤爷yuyu
#早餐•2018年10月8日##吃草#大假后三天还是没能控制住碳水,昨天1点过后到今早早餐前没有进食,也算轻断食成功了。
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今天的午餐;
·牛臀肉牛排
·烤甜椒&西葫芦
·沙拉(生菜/包菜/胡萝卜/洋葱/小西红柿)
·冰绿茶

#午餐•...
蕾姐爱美食 蕾姐爱美食
#晚餐•2018年10月5日#花枝招展的一盘沙拉。
张小洁是颗甜豌豆吖_ 张小洁是颗甜豌豆吖_
library day 3🌱🌱🌱
最期待是午餐时间😊💕#午餐•2018年10月4日#
-镜子- -镜子-
#晚餐•2018年10月1日#大小姐的宵夜~😄
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