#keep fit#
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Ristina_m
casuhh
#午餐•2018年7月23日#
#七分饱#
#keep fit#
蒸南瓜/海鲜菇炒黄瓜/火龙果 （分了一般菇给我爸……ˉ﹃ˉ）
casuhh
#早餐•2018年7月23日#
#七分饱#
#keep fit#
蒸蛋/梨
casuhh
#早餐•2018年7月22日#
#七分饱#
#keep fit#
燕麦粥/梨 |ω･)و ̑̑
casuhh
#午餐•2018年7月21日#
#七分饱#
#keep fit#
番茄蘑菇意面/火龙果 ¦•ˇ₃ˇ•｡)
casuhh
#早餐•2018年7月21日#
#七分饱#
#keep fit#
蒸紫薯/蒸蛋/火龙果 |･ω･｀)
casuhh
#晚餐•2018年7月20日#
#七分饱#
#keep fit#
番茄丝瓜汤/西瓜 ≫(‘♀’)≪
casuhh
#午餐•2018年7月20日#
#七分饱#
#keep fit#
秋葵嫩豆腐/蒸南瓜/无油秋葵煎蛋
casuhh
#早餐•2018年7月20日#
#七分饱#
#keep fit#
山药粉糊糊/梨 ʕ•ﻌ•ʔ
casuhh
#早餐•2018年7月19日#
#七分饱#
#keep fit#
玉米馒头/红枣山楂水 简单吃(‧‧)
casuhh
#晚餐•2018年7月18日#
#七分饱#
#keep fit#
番茄豆腐西兰花汤/火龙果 (: )～
casuhh
#午餐•2018年7月18日#
#七分饱#
#keep fit#
泡椒炒笋尖/鸡蛋/糙米杂粮饭/火龙果 ^(oo)^
casuhh
#早餐•2018年7月18日#
#七分饱#
#keep fit#
秋葵蒸蛋/蒸紫薯/玉米馒头/香蕉 (=^.^=)姨妈第一天多...
一颗蕃茄不爱蛋
今天做了6轮keep+周六野的HIIT燃脂以及核心训练💦
腹部体脂是真难减啊😂不过最近有感觉腰腹慢慢在变紧实🙈
感觉运动...
casuhh
#晚餐•2018年7月17日#
#七分饱#
#keep fit#
秋葵摊鸡蛋/时蔬汤/半个火龙果 =￣ω￣=
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一颗蕃茄不爱蛋
