#365天计划#

365天計劃，天天不重樣。

5月底開始的計劃，但當時不知道怎麼在下廚房建立Event... Orz. 終於會弄了！希望可以紀錄分享這一年多看到的，學到的和自創的食譜。求督促。

来自天生巨蟹座

今日早餐：营养美学+牛奶+苹果+秋葵+烙小饼

今天没有选择甜口的馅料，直接做了宫保鸡丁配香菜的馅料。

宫保鸡丁口味清...

今日早餐：营养美学+三鲜米线+无花果+什锦坚果

煮米线简直是云南人的最爱，我可能是一个假云南人🤣我只能接受三鲜米线，突...

今日早餐：无花果+营养美学+茴香汤+奶酪包+煎蛋+白灼蔬菜
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那么简单的早餐，不用说怎么做的了吧
直接开吃就好呀

😋...

今日早餐：奶椰+莴笋+胡萝卜+炸排骨+白煮蛋+营养美学+西柚+绿豆排骨汤
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炸排骨提前腌一腌，味道会更好，用鸡蛋裹了浆...

今日早餐：石榴+营养美学+藕粉+柚子+白灼秋葵+馒头+白煮蛋
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我在蒙自工作的经历，让我学得一手剥石榴的好技术。先在牙...

今日早餐：藕粉+绿豆糕+白煮蛋+坚果+黄桃+牛奶+营养美学
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这几天生病，只想吃清淡的东西，食欲也明显下降。

藕粉有...

今日早餐：什锦酸奶+粉红美颜水+黄桃+白灼芦笋+大象煎蛋
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红薯煮熟用勺压成泥，只装在碗的一边，然后倒入酸奶，在酸奶上...

今日早餐：粉红美颜水+茴香土豆丸子+牛油果切片+什锦麦片酸奶
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洋芋最好选开花洋芋，香气更浓，煮出来特别香。茴香用水氽...

今日早餐：牛奶+美颜水+桑葚+烤芦笋+香菇酿肉
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肉馅一定要自己亲手剁。先把肉里的筋和膜剔干净，肉先切成小块，再改成肉...

今日早餐：八宝粥+美颜水+草莓+百香果+菜心+臭菜煎蛋
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我的八宝粥没有固定材料，全看心情喜好调配。红枣、桂圆、莲子、...

今日早餐：粉红美颜水+焖饭+虎皮辣椒+蓝莓香蕉花+杂菜汤
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做虽然是一碗焖饭，但是米饭总共不超过10克，主要是胡萝卜丁...

今日早餐：粉红美颜水+苹果+白灼秋葵+紫薯团子+牛奶
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记好了，一起床，我们最应该想的就是
~今~天~吃~什~么~

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今日早餐：粉红美颜水+奶酪南瓜丸子+酸奶+红心火龙果
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起床时先把南瓜切小块直接上屉蒸着，然后再去洗漱、量体重。这些搞...

今日早餐：芒果酸奶+芝士煎蛋+白灼芥兰+自制水果煎饼+粉红美颜水

一个芒果削皮去核，全部切碎，备用。

锅里刷少许油（...

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