#减脂一人食#
来自
巧小克力Kecheng
戴山隐
#早餐•2016年4月29日#
#减脂一人食#
喜欢这个樱桃味的酸奶!虽然被我加了奇葩的蛋白粉和葡萄哈哈哈。。
洋伊尤叶
拙劣的摆盘
#午餐•2016年4月28日#
#减脂厨房#
#晓厨房#
#减脂一人食#
戴山隐
#早餐•2016年4月28日#
#减脂一人食#
早上开会所以吃了个快的。。昨天猎奇买了这个椰奶酸奶，包装超萌~拌点水果和麦片...
戴山隐
#早餐•2016年4月27日#
#减脂一人食#
消耗最后的南瓜面包~
戴山隐
#早餐•2016年4月23日#
#减脂一人食#
吃轻一点，又上路咯~
洋伊尤叶
做得多了后，慢慢能控制住量了。以前一盒蔬菜沙拉一盒肉食主菜的，现在可以缩在一个饭盒里。提醒自己：不要吃撑！ #午餐•20...
戴山隐
#早餐•2016年4月19日#
#减脂一人食#
新烤的南瓜面包真的好赞!给方子点一百个赞!TVT
洋伊尤叶
没有淀粉，用蛋清代替了，腌了一晚，早上再炒觉得会健康点儿。
#午餐•2016年4月18日#
#晓厨房#
#减脂一人食#
戴山隐
#早餐•2016年4月13日#
#减脂一人食#
今天的~栗子燕麦饼 蛮饱腹的~
戴山隐
#早餐•2016年4月13日#
#减脂一人食#
夫人回国啦~昨天开始一个人吃早餐TVT
洋伊尤叶
配上了藜麦饭和水果便当
#午餐•2016年4月11日#
#晓厨房#
#减脂一人食#
洋伊尤叶
没有花椒，也没有代糖～有肉就行！
#午餐•2016年3月31日#
#晓厨房#
#减脂一人食#
洋伊尤叶
装饭盒时空余出一块，尝了下！赞！
#午餐•2016年3月29日#
#减脂一人食#
#晓厨房#
洋伊尤叶
改动：1. 家里没有淀粉，用蛋清裹了鸡胸；2. 不喜欢酱油黑黑的颜色，用了柠檬汁腌。
#午餐•2016年3月28日#
#...
洋伊尤叶
