介里的小奶酪 介里的小奶酪
燕麦青菜粥
用燕麦代替大米，热量和GI都降低了，而且燕麦煮起来比米快，又方便。
青菜焯水切碎，燕麦煮熟加青菜碎，适量松茸...
 芝士生煎包 芝士生煎包
#早餐•2024年12月12日# 真·清粥小菜
 Anyaweina Anyaweina
#燕麦粥#
 Nicholle霓珂 Nicholle霓珂
皮蛋虾仁燕麦粥～ #燕麦粥#
 酷暑-happy 酷暑-happy
二人量：燕麦片40克，枸杞20克，水380克。
三人量：燕麦片60克，枸杞30克，水530克。
煮开即关火，焖几分钟。 ...
 家有朵总 家有朵总
#早餐•2023年1月9日#
早安☁️☁️☁️
新周愉快
早餐：
粗粮包
燕麦粥
苹果
蒸红枣 #燕麦粥#
 胖丽丽的厨房有小依 胖丽丽的厨房有小依
9月份早餐
来M 给自己补补身体
 满秋秋秋w 满秋秋秋w
#燕麦粥#
珍惜无花果季
 Anzzyul Anzzyul
#早餐•2022年9月23日# #燕麦粥#
 是努力烘焙的肥鹤吖 是努力烘焙的肥鹤吖
#蓝瘦香菇#  #燕麦粥#
 Yummyi_w Yummyi_w
#早餐•2022年5月30日# #燕麦粥#
 Yummyi_w Yummyi_w
#早餐•2022年5月29日# #燕麦粥#
 Anzzyul Anzzyul
https://www.xiachufang.com/ad/events/redirect_custom_url?rcu_variety=marathon">#定格我的早餐瞬间# #早餐•2022年5月3日#
 句子_kfqg 句子_kfqg
#豆角炒肉片#  #燕麦粥#
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