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鳕鱼骨煲汤，钙质丰富，健脾，小朋友长高高的汤水。鳕鱼骨泡20min，分段煎一下金黄色，加入热水和其它汤料，转小火后煲1....
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今晚汤水里有自己儿时曾经熟悉的药材——猫爪草。小时候脖子上长了结核，记忆中妈咪经常带我看医生，记得最清楚就是那种热敷膏药...
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·今·晚餐没有一点绿
【黑蒜灵芝瑶柱汤】
护月干助目民，软化X管、增强免Y力、调节糖糖、镇定安神。我家高糖分子说很适合...
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如果你抵K力差、PP喂喂虚、睡眠质量不好，这个汤太适合不过了。
可以用排骨或瘦肉，反正最好少肥；肉肉焯水；大🔥煲开15m...
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午餐准备了毛薯(见图三)扇骨汤，清润健P养喂喂。毛薯口感像淮山又像木薯，外面很多根茎，也叫“猪仔薯”。其中三宝榄可以换成...
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曾经某中医告诉的五黑汤，非常有益，一年四季都可以喝，看配方就知道对什么好了，我自己就记住了滋阴补肾健脾养发等等。
ps....
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近期口罩原因，爸比需要驻店，今天回来当然少不了爱心汤水啦，希望家人都健健康康🙏😘
「花胶羊肚菌蛹虫草鸡汤」滋Y补S，提...
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薯片、饼干，热气食品吃多了，喉咙红红的，来一杯☝ 感觉立马舒服了。煲20min就可以喝了。如果煲汤，加块焯水后的瘦肉，煲...
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很适合秋天的一款汤水，广州这天气也不知是不是秋天，似秋非秋，虽然有点热，入秋后要适当补一补，润润肺。
滋Y润F、化T止K...
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清Y利H的一款茶饮，润润的好好味。三宝榄冲冲上面的盐，如果煲汤就不用这一步。煲汤的话，加块瘦肉，雪梨干可放可不放。图片茶...
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今晚靓汤是金钱草煲猪横脷，有清热健脾化湿利尿通淋的功效✅
备注: 记住猪横脷的白筋要去掉哦！！！肉类飞水！！！金钱草浸泡...
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容易上🔥 脾气燥 经常熬夜 这款汤水很适合。
Step 1:乌鸡半只(也可以1/4只乌鸡+瘦肉)，切块清洗干净，飞水后...
