魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：蛋黄酱苦苣烤火腿片热压三明治/猕猴桃?蓝莓酸奶杯/葡萄🍇。②今天本不想去跑步的，也没定闹钟，五...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：吐司+蛋黄酱/苦苣+炸鸡块/龙眼/蓝莓/蜂蜜黄瓜梨汁。②入夏以来，每天晚上睡觉前我总是雄心壮志...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：面条/甜瓜汁。②生理期休息了两天，今天恢复晨跑，怕自己又想偷懒，所以又跑到小区外围去了，谁知道...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：绿豆小米粥（实不相瞒，我喝了三碗😂）/煎鸡蛋/煎饺/葡萄。②晨跑完去小区蔬菜老板那里拿了昨晚预...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：鸡蛋烤肠豉油皇炒面/冬枣/奶油青提/冰茶。②趁今天想跑也跑得动，多跑了一点点，要不是肚子饿坏了...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：厚切吐司+美式滑蛋/生菜+沙拉汁/冬枣/奶油青提/冰茶。②今天还是不想跑步，因为实在是太热了🥵...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：莲子绿豆粥/生菜+馒头片+蛋黄酱（这个蛋黄酱真心好吃啊！我觉得我空口就能吃掉半瓶😂）/香蕉/蓝...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：吐司+鸡蛋+烤火腿+生菜+无籽提+蓝莓沙拉🥗/袋泡咖啡+牛奶。②今天没有什么可说的，就不说了~...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：赤豆粽/牛奶/冬枣/无籽提/蓝莓。②凌晨四点起来给老魏弄好早餐点心和午餐便当又眯了一会，五点半...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：火腿鸡蛋吐司蔬果沙拉/火龙果奶昔。②凌晨五点就30°的高温，又没有补水，实在是跑不动啊，我已经...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：百合绿豆小米粥/玉米/油条/火龙果/蓝莓。②今天跑步的过程是酱紫的：休息了两天，髋部疼痛好了许...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：抱蛋煎饺/水果酸奶碗。②髋部不知道怎么回事痛的厉害，用筋膜枪按摩了两天也不见好，咨询了两位跑步...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：吐司+黄瓜+鸡胸肉+煎鸡蛋/水果酸奶碗。②今天我跑步的时候一直在想一个问题：到底是我想偷懒然后...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今天是个需要吃面的日子，可是我却生病了😂吃好我再去睡一觉，全身无力萎靡不振啊[捂脸]②㊗️宝贝们早安吉祥...
