打不死的2姐 打不死的2姐
#晚餐•2019年12月1日# 12月,你好!
不知不觉2019年已经来到最后一个月了,时间过的真快…今晚来一份土豆沙拉...
快乐肥门 快乐肥门
#午餐•2019年5月4日#
终于旅行归来了!
空气炸锅真是太便利了!
兔子小姐不长肉 兔子小姐不长肉
#午餐•2019年4月24日#这个礼拜体重都不往下掉了 有点害怕😱
一年两季 一年两季
晚上有外食计划,中午就更加要吃以防之后饿过头控制不住食量,而且要把晚上可能不足的营养素提前补充好。知道餐厅类型,估计蔬菜...
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#午餐•2019年3月11日#
用完了学校这边最后一点燕麦🍓
这两天努力清空冰箱🆒
小文稳稳稳 小文稳稳稳
买了几块那种已经给调好口味的冷冻牛排,第一次用锅煎,太失败,浪费了一块好牛排,这次试着用烤箱了,非常完美,不过再嫩一点就...
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#早餐•2019年1月23日#
用昨天做生日蛋糕剩下的莓果打了smoothie,今天又会是很棒的一天!
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#早餐•2018年12月11日#
剩下没多少的燕麦就直接和白米一起煮成粥了!今天的复习和考试都要加油鸭!
晴不是日青 晴不是日青
牛排前所未有的成功,西兰花前所未有的失败,所以最后只能多烤点蘑菇来补充烤糊的蔬菜。这次用了strip cheese,效果...
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