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#清淡生活#
#食物的色彩#
#大家一起下厨房第八季｜食物美学大赏#

在减脂的路上走得好欢脱 腹肌已经回来惹...
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#零时区的早安#
#清淡生活#
#大家一起下厨房第八季｜食物美学大赏#

越越我来也~
特意网购的钢切燕麦...
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#清淡生活#

午餐~
因为下午要健身就吃得少了点

健身回来吃了一大碗藜麦炒饭 美味得来不及拍了
#早...
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#食物的色彩#

早餐~鸡蛋+秋葵+香蕉蓝莓奶昔+樱桃番茄

用刷子把锅底都抹上油 鸡蛋摊得很好...
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#食物的色彩#

似乎是第一次刷光光的菜谱！虽然收藏了很多…先挑简单的做好啦哈哈哈

简单！但好...
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#零时区的早安#

任性承包自己的菜谱
背景是从农场弄来的薰衣草~香味能持续好久...
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窗台成了我吃早餐的地方 开点窗 让清风进来 让鸟啼进来 ...
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只用了红茶和肉桂煮 算是简易版本吧&g...
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李子加酸奶然后是橙...
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发个沙拉表达一下（再次）减脂的决心 ...
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#抹茶味的夏天#

再刷一张 实在太美味了！

舀一勺 感觉燕麦在闪光~
阿呜一口 吃掉...
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#抹茶味的夏天#

越越我来啦~

新买了个勺子和筷枕 大爱和风！
其实经常做这个吃 但...
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昨天去复古小市场淘来的~

只在杯群中多看了你一眼 再也没能忘掉你容颜~于是愉快地撸回家(￣▽￣)
#...
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拖延了好久才来刷越越的菜谱！
原谅我！

香蕉+酸奶+椰奶+一丢丢燕麦打好 搭配油桃和...
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