#Just Salad It!!!#

各种燕麦粥啊,沙拉啊,泡啊拌啊的。
吃沙拉能减肥哦!
↑我是不用沙拉酱的噢,感觉热量太高辣。

而且很美味:D
如果看到是【白白】的酱汁一定是酸奶或者酸豆奶!!多半是自己做的!!
如果木有酱汁肯定是白醋or柠檬汁+辣椒/胡椒粉+意大利香料blablabla
口味很重的南方人hhhhh←
#阿花的每日早餐# https://www.xiachufang.com/event/100027657/
#阿花的每日午餐# https://www.xiachufang.com/event/100027662/

来自 阿花花花_
阿花花花_ 阿花花花_
无油蔬菜吐司布丁+酸豆乳提拉米苏
吐司布丁参考的是这个www.xiachufang.com/recipe...
阿花花花_ 阿花花花_
我用了一块(约60g)百分百自制黑麦面包,一个全蛋,等量酸豆乳,六片中等大小的白菜叶子,一根胡萝卜,一个洋葱,番茄酱和黄...
阿花花花_ 阿花花花_
明天的早餐,搅拌前的样子。要放进冰箱里啦~
#晚餐•2015年2月12日#
#早餐•2015年2月13日#
#J...
阿花花花_ 阿花花花_
苹果莴苣鸡胸肉黑木耳洋葱柠檬沙拉。
上午有点困小小睡了一下起来十二点多了!!
不是很饿但是要消灭苹果TAT
然后想...
阿花花花_ 阿花花花_
2014.12.26
(右)考伯沙拉,牛奶
#阿花的每日早餐#
#Just Salad It!!!#
阿花花花_ 阿花花花_
2015.2.5
无油蔬菜烤燕麦,胡萝卜豆浆
#阿花的每日早餐#
#Just Salad It!!!#
阿花花花_ 阿花花花_
2015.2.7
隔夜核桃燕麦粥,烤蔬菜,胡萝卜橙子柠檬汁
#早餐•2015年2月7日#
#阿花的每日早餐#
#...
查看更多结果