elvina elvina
没有鸡油,用了半块浓汤宝,觉得有一丢丢咸了,下次生抽少放一点。#蛋白质#
一个爱美食的凯哥 一个爱美食的凯哥
焙金蝉—

性寒、味香,具有散风宣肺、解热定惊等功能,爬蚱营养丰富,味美可口,人们多油炸食用。 金蝉具有极高的药膳营养价...
维也纳的小蜗牛 维也纳的小蜗牛
健身餐这样吃👄低GI碳水+蛋白质+膳食纤维
阳光下的雪小寒 阳光下的雪小寒
处暑过后慢慢开始秋凉了
这个时候开始减苦增酸少食姜
于是酸汤面就再一次出现了
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低碳甜 低碳甜
Big breakfast☀️炒蛋,煎鹅肝,grilled cheese ,低碳发酵吐司,蘑菇西蓝花#早餐•2019年8...
低碳甜 低碳甜
盐烤三文鱼头,grilled halloumi cheese,奶油蘑菇#晚餐•2019年8月22日##生酮##低碳饮食#...
低碳甜 低碳甜
下班后用1小时做好的生日晚餐。#晚餐•2019年8月14日##生酮##低碳饮食#
a凉子 a凉子
牛排+紫薯+面包夹一切
碳水爆炸的一餐  煎牛排的蒜粒好好吃啊 简直是单独的一道菜  下次要多煎一点!
#美味牛排😋#
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a凉子 a凉子
新买的牛排超好吃!!微波炉蒸紫薯超快啊!开始吃紫薯吧!
#美味牛排😋#
##晚餐#🍷
#蛋白质# 🍖
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