U柒呀- U柒呀-
烤燕麦的味道很香~
以后要多撸女神的方子
健康又好吃~ #晚餐•2016年12月3日##一人儿食堂##红尘作伴，吃的白白...
 U柒呀- U柒呀-
无油红豆抹茶小餐包~
和纯牛奶。
嗯，简简单单~ #早餐•2016年10月12日##一人儿食堂##吃早餐的U柒~##越吃...
 Yummy尤 Yummy尤
红豆薏米➕白脱小球（白玉兰面包房）➕山林大红肠&豆干➕红心火龙果➕坚果&奶酪 #早餐•2016年10月1...
 U柒呀- U柒呀-
玉米窝窝头➕基础发糕➕杂豆豆浆

其实是准备煮八宝粥，但素，按了预约功能后，忘记按开始了…………😂
早餐还得吃不是，赶紧...
 芸教煮 芸教煮
谁说减肥不能做吃货。。我们最终会长成我们吃下去的东西，一不小心就会吃成🐷哦。。好怕怕。。一定要边吃边瘦。。白萝卜雪梨橘柠...
 maggie阳 maggie阳
快手烤羊排，重头戏在下面的洋葱和土豆 #晚餐•2016年10月1日##越吃越瘦#
 U柒呀- U柒呀-
紫薯泡牛奶~
听起来牛奶像枚软妹纸(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

紫薯蒸熟，切块或用勺子捣成块，倒入常温牛奶即可~

这样也不...
 U柒呀- U柒呀-
我觉得白色的根部好像比叶子口感好？😅 #晚餐•2016年9月27日##一人儿食堂##红尘作伴，吃的白白胖胖##越吃越瘦#
 U柒呀- U柒呀-
今天早餐来点无油的

简直是自作孽不可活呀…

昨天吃多了坚果和花生，立马体现在今天的体重上，➕1kg😭😭😭😭😭


...
 U柒呀- U柒呀-
不耍流氓的无油小面包~

早上吃了好多坚果呀，救救我(,,•́.•̀,,) #早餐•2016年9月16日##吃早餐的U柒...
 Yummy尤 Yummy尤
早安⋯周三⋯
西多士➕红豆薏米汤➕水果➕坚果 #早餐•2016年9月14日##Yummy尤尤爱心早餐##好好吃早餐##越...
 Yummy尤 Yummy尤
昨天的早餐⋯⋯刀切馒头➕牛肉➕秋葵厚蛋烧➕牛肉➕蜜瓜 #早餐•2016年9月12日##Yummy尤尤爱心早餐##好好吃早...
 Yummy尤 Yummy尤
morning ⋯⋯周一
#早餐•2016年9月12日##Yummy尤尤爱心早餐##好好吃早餐##越吃越瘦#
 maggie阳 maggie阳
家里没有锅盖的边是锋利的，所以病超级不圆😂，味道还不错，用了低脂芝士片，很适合早餐吃一块，不过不建议吃太多，虽然肌肉的热...
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