嘿yan圈
消耗亚麻籽粉。一款做过的口味最淡的快手面包。但是种籽的香气和口感都是我欲罢不能的。等洋车前子粉到了准备试试大砖头去。 #...
嘿yan圈
按照方子做的。感觉是洋葱圈味的土豆泥。但我没有洋葱粉，换成了干红辣椒粉；手一抖白醋加了10g（不过好像没影响）；还加了点...
嘿yan圈
一早刷了女神的两个方子🌞，满足哦
小伙伴说我今天很怀旧，芝麻糊配发糕。
这么一说，还真的有点像哈哈 #早餐•2018年7...
嘿yan圈
家里留下的唯一一个桃🍑，方子减半了量做。用了燕麦粉、椰子粉、杏仁粉、亚麻籽粉。好吃，甜蜜。 #早餐•2018年7月22日...
一枚柔软的胖子
午睡睡得过饱，晚上实在睡不着😂干脆去厨房准备下周的存粮。
两块鸡胸➕120g老豆腐➕一颗鸡蛋
煮出来口感很嫩，没有之前单...
嘿yan圈
搅拌的时候就被香到了啦！手残又懒，整形有点丑。烤出来有点湿，虽然口感不大好，但是味道真棒啊！搭配女神的红茶亚麻籽豆浆。满...
嘿yan圈
用了pb2花生粉1:1加水，即食燕麦，加了5g椰子油。做出来像是软饼。 下次减油减蜂蜜加花生仁，准备试试不一样的感觉😏主...
一枚柔软的胖子
果然懒人福音哈哈哈
红豆和赤小豆混合，量比西米多一些，加了炼乳和木糖醇，放了椰蓉防粘
QQ弹弹敲可爱啊，冰箱冷藏一夜...
嘿yan圈
鹰嘴豆口感好扎实噢！
除了生可可粒换成了核桃和普通黑巧。其他都是按照方子减半了，蜂蜜按最少的量加，对我不嗜糖的人来说正好...
