低碳水吧
第一次学做五香鹰嘴豆，冷水浸泡12小时，高压锅煮40分钟，煮的太软了。下次煮35分钟就可以了。
#好吃不胖😋##午餐•20...
黄小闪闪闪
减肥嘴巴馋～来份自制的黑胡椒鸡胸肉丝呀👄
jackie19
烤的时间很长可能我的烤箱太大， 烤好拿出来撒上椒盐，孜然粉，辣椒末和大蒜盐。对得起自己的功夫
Rio的荒堂食肆
减肥小零嘴之【玉米片】
虽说健身路上，自律是最最置顶的金科玉律，但难免会有疲乏、消极、想狠狠打个嘴忌的时候不是？超市逛了...
凌波笑仙
第二次做这个面包，这次成功了。做了那么多面包，现在很熟练了，和面不会粘的到处都是。这次的面包全家都很喜欢，外皮很脆，里面...
橘和枳
上面黑黑的点点不是我烤糊了，而是不知道为嘛红糖一直拌不均匀！但是这个真的又简单又好吃，脆脆的里面有核桃和红枣，又一个减肥...
薇薇安妮R
#减肥零食#燕麦干果饼干。没放糖，也没加太多油煎，吃起来有点干，还能接受，纯粹是在自己戒零食的时候给自己点安慰😂
lemon18650...
🈶️看中的亲，可以加我微信哈18650193997代卖一点，自己超级无敌爱的小零食，好吃不贵，外面买不到的嘛，甜食控们^...
