魔法健康豆儿
『鱼香拌豆腐』
🔸碳水：玉米粒 豌豆
🔸油脂：橄榄油
🔸蛋白质：金枪鱼 豆腐
🔸膳食纤维：胡萝卜
加了料之后太饱了 ...
魔法健康豆儿
只能说
我真的太爱吃了！
又来啦!
『南瓜豆乳鸡胸』
🔸碳水：玉米粒
🔸油脂：橄榄油
🔸蛋白质：鸡胸 杏仁奶
🔸膳食...
魔法健康豆儿
『三文鱼菜花米炒饭』
🔸碳水：豌豆 玉米
🔸油脂：三文鱼
🔸蛋白质：三文鱼 豌豆
🔸膳食纤维：菜花 胡萝卜 蘑菇
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贝儿Vanessa
21天减脂塑形餐第10天 今天吃得超级丰富 还忍不住口 吃了2粒今天弄的生朱古力 大胆了我 总共吃了487大卡
今天...
贝儿Vanessa
减脂塑形餐第8天 296大卡而已😆😋
不要看那～么～多 妥妥的素食天 口感一点儿都不寡 满足
早餐 水2杯 梨140...
西西里菇
西班牙海鲜饭🥘
自从在巴塞罗那吃过一次之后，就疯狂爱上的西班牙经典料理，因为它也喜欢上西班牙😂
第一次做就非常好吃😍简直...
