#工作日快手晚餐#
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sisisolar
扫把荞麦面君
#工作日快手晚餐#
前一晚提前把鱼处理好 加海盐白胡椒料酒放冰箱冷藏 第二天下班回家一蒸就好 再微波炉叮个🍆 简单快手好...
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#工作日快手晚餐#
#男票厨艺养成#
虾蛤炒生菜 雪菜炖豆腐 咖喱鸡胸肉生菜卷 金针菇拌西芹 烤面包丁
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#工作日快手晚餐#
圣诞周还要上班帮人擦屁股👋🏻 晚餐很偷懒了 鸭脖猪耳笋丝 皮蛋豆腐 卤鸭掌 紫菜蛋汤面 还有抖爸爸做...
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#工作日快手晚餐#
#留学也不能饿着自己#
紫菜蛋汤荞麦面 豆浆焖蔬菜 雪菜小黄鱼米粉 抖爸爸做的娃娃菜
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#工作日快手晚餐#
充分利用公司free lunch👌🏻皮蛋海鲜鸡肉粥 炸鸡复烤烤土豆西兰花包菜 炸猪排 小椒牛肉炒饭 ...
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#工作日快手晚餐#
#留学也不能饿着自己#
花菜鸡胸肉炒饭 皮蛋豆腐 无油醋汁包菜金针菇 糟鸭掌
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一周晚餐 没有正经吃米饭的的一周 雪菜笋片黄鱼汤 拌香莴笋 糟鸭掌 男票炒的干锅花菜醋溜手撕包菜 超嫩烤鸡胸肉 雪菜笋丝...
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#工作日快手晚餐#
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#留学也不能饿着自己#
咖喱鸡 孜然鸡胸肉蛋炒饭 皮蛋豆腐 （完全暴露这一周食材的短缺...
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肉骨茶 西芹大虾 咖喱鸡胸肉 花生糯米糍 老干...
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红烧排骨 清炒大白菜 紫菜蛋花汤 半个小时快手晚餐 已经很满足了 红烧排骨先过水 再炒上色 再用高压锅炖十五分钟...
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