#麦吉减肥法阶段一#
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鱼香矮李丝儿
鱼香矮李丝儿
#第七天#
体重不怎么掉！急死了！
#晚餐•2015年11月29日#
#麦吉减肥法阶段一#
鱼香矮李丝儿
#第六天#
昨天出去吃了一顿结果反弹了！以后还是老老实实在家吃吧。去华人超市买了熟羊肉和白切鸡，味道棒棒哒！ #午餐•20...
鱼香矮李丝儿
#第五天#
减肥的时候还是可以吃吃韩餐的
#午餐•2015年11月27日#
#麦吉减肥法阶段一#
鱼香矮李丝儿
#第四天#
煎牛排的锅得厚一点，薄的太容易糊了
#晚餐•2015年11月26日#
#麦吉减肥法阶段一#
鱼香矮李丝儿
#第四天#
番茄芹菜蘑菇煎蛋，配上一杯无糖杏仁奶，美好的一天开始啦！不过昨天只瘦了0.3kg，宝宝不开心了！ #早餐•20...
鱼香矮李丝儿
#第三天#
小葱虾仁炒香干+无油煎野生三文鱼，感觉自己有戒断反应，浑身上下都想吃巧克力，坚持！ #晚餐•2015年11月2...
鱼香矮李丝儿
#第三天#
香蒜烤鸡胸肉，荷兰豆洋葱芹菜炒蘑菇，但是这种没吃饱的感觉是怎么回事
鱼香矮李丝儿
#第三天#
芝麻菜白煮蛋飞鱼籽+猪肝+skinny teatox，昨天瘦了0.7kg，再接再厉
鱼香矮李丝儿
#第二天#
大块的牛肉超级满足！用一点点黄油炒小菠菜，瞬间好吃超级多！
鱼香矮李丝儿
#第二天#
无油煎野生三文鱼+番茄芹菜汤，今天早上上称发现瘦了0.7公斤，开心死了
#午餐•2015年11月24日#
#麦吉...
鱼香矮李丝儿
#第一天#
木须肉+客家小炒。出来三年，习惯炒菜少油少盐了，但是显然好多菜还是油多点好吃
鱼香矮李丝儿
#第一天#
#早餐#
椰子油炒小菠菜+煎蛋+芝麻菜+猪肝+飞鱼籽+SkinnyTeatox
#早餐•2015年11月23日#
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