瑶瑶瑶瑶YAO 瑶瑶瑶瑶YAO
花菜花菜花菜~绿色中最爱的蔬菜了
一直都喜欢用来炒牛肉丝。
花菜一定要吃有机的。不爱另一种花菜。觉得会煮的烂烂的(〃&#...
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排骨汤就是要放娃娃菜的。
放包菜感觉就是日式风格了。
有没有人要喜欢在各种锅里放包菜哒!!!
|•ˇ₃ˇ•。) 众里寻他...
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鸭脯肉先煎后烤。过程拍了一下。
( • ̀ω•́ )✧ #午餐•2016年3月22日##On The Way##我吃饭啦...
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今天炒了黄油面酱。
我发现咖喱就是要煮煮煮才会浓。 #午餐•2016年3月22日##我吃饭啦##On The Way#
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今天晚上特别想吃土豆于是做了可乐饼!
然后家里没有面包糠就用了生粉。
煎的时候后悔莫及,(。•ˇ‸ˇ•。)
但是你们知道...
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今天的蚕豆。家里的蒜都用完了!终于明白我大中华的香料和配料的重要性。(〃'▽'〃)
#晚餐•2016...
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糯米糯米!!!
👏🏻👏🏻👏🏻

#早餐•2016年3月21日##morning##我吃饭啦#
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终于回家吃顿好好哒早餐啦。虽然今天下午又要滚去学校,然后又要期待下个周末。但是还是很开心
٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶酱酱...
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素素素素素素素食!
就是要这么绿绿绿才有食欲!
(。・`ω´・)不要拦我,最近磅蛋糕吃的太多了。。
三月不减肥,四月你是...
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可能有人问我。为什么这么白。٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ
首先鸡脯肉打鸡蓉,调味,不间断加蛋清和食用油,
此时你的...
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今天做的低温鸡胸,🐤🐤🐤
口蘑切碎,鸡胸打碎,用黑胡椒,海盐调味,
然后低温慢煮1h
接下来就是次次次👏🏻
#晚餐•2...
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这是一个杂炖。
还加了一点蔬菜,把冰箱里剩下的吃完了。
୧(๑•̀⌄•́๑)
我用的鸡骨头煮的高汤,味道很淡,配排骨很赞...
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今天的糖醋排骨,我一般是最后炒糖色的
٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶酱酱酱
#午餐•2016年3月10日##On The ...
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