骨折已康复，减脂增肌继续前进（下厨房）

周五的早晨爬起来做学术女，
不传个图不能明志，
~~~~(>_<)~~~~

鱼是Swai，美国这...

太好吃了！还有就是白色的藜麦比红色黑色的好吃多了，有比较才有差别啊！

下面进入唠叨模式。
送走了姨妈，今天又恢复...

这两天听一首歌入迷了，叫做Milk and Toast and Honey，分享给同样喜欢这名字的你。

#早餐•2...

争做第一😁对蛋饼是爱爱爱不完～然后发现黄甜椒放进去就直接隐形了！

右滑的芝士是最近的新宠，杏仁芝士，放进去太晚了，...

不传两张不舒服斯基~~尤其对于女神菜谱~~吼吼

#早餐•2015年12月20日#
#骨折已康复，减脂增肌继续前进...

哇我只是想上来说，受伤半年，手术3个多月以来，我第一次做了focus t 25的cardio，两个字概括，作死！手术的那...