#减肥歺#
来自
红酒一杯
木风娘
#减肥歺#
午歺感谢厨友的分享！！！
强妈厨房
#晚餐•2020年6月10日#
玉米面南瓜饼+青椒炒鸡胸肉
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红酒一杯
工作太忙，没有多余精力花在一日三餐上
只从有了小熊蒸饭盒，倒是很方便
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红酒一杯
最近挺辛苦，没空做饭，没空买菜
外卖没食欲，吃饭成了一个严重的问题
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强妈厨房
#晚餐•2020年5月30日#
凉拌鸡胸肉茄瓜+皮蛋煮苋菜
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强妈厨房
#午餐•2020年5月29日#
青椒鸡蛋炒杂粮饭再拌一 勺剁辣椒 完美
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强妈厨房
#午餐•2020年5月24日#
香干炒牛肉+苋菜煮皮蛋+海带绿豆粥
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强妈厨房
#早餐•2020年5月24日#
鸡蛋玉米面饼
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强妈厨房
#晚餐•2020年5月23日#
杂粮饭+蒜苗炒牛肉+青椒炒凉瓜+波菜
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强妈厨房
#午餐•2020年5月22日#
杂粮饭+豆腐+凉瓜+鸡胸肉
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强妈厨房
#午餐•2020年5月20日#
紫薯+草鱼+青菜
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强妈厨房
#晚餐•2020年5月16日#
草鱼 青瓜 豆腐
一锅煮😀😀😀
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强妈厨房
#午餐•2020年5月16日#
蒜苔 红萝卜炒牛肉
凉瓜 生菜
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强妈厨房
#午餐•2020年5月14日#
杂粮饭 黄豆 香煎鱼块 生菜
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