真懿Zhenyi 真懿Zhenyi
黑椒豉汁蒸鸡胸
清炒西葫芦丝
蜜瓜(终于把这个蜜瓜吃完了 高兴

#早餐•2016年10月2日##二人食##早餐の仪式...
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鸡胸 今天还是蜂蜜蒜香嫩煎的做法 吃不厌啊…

芒果和蜜瓜 以及依旧没有上镜的营养糊

最近男朋友开始上班,九点到班八点...
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蜂蜜香蒜煎鸡胸 第n次做了 真的好好次
芝麻菜蔓越莓牛油果沙拉 用石榴醋拌的
香蕉

其实还打了八宝米糊 懒得拍了

...
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嫩吵闹西葫芦鸡丝 牛油果沙拉 丝瓜蛋花湯
这个鸡胸的口感 特嫩 真的是吃醉了


#早餐•2016年9月23日##一千...
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黑椒蒸鸡胸 西葫芦烩洋葱 凉拌蛋皮粉丝胡萝卜

最近都是二人食了呢 早安

#早餐•2016年9月22日##厨房拾光#...
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Morning glory.

时蔬鸡胸肉杂烩/Guacamole式黄瓜番茄牛油果沙拉
水煮蛋

#早餐•2016年9...
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今天的旧金山……34度………

并且我公寓没有制冷空调…

除了早饭我怕是什么也吃不下了……

热……

#早餐•20...
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三文鱼头豆腐煲
用鱼头真的 胶原蛋白满满的,也并不会腥!
有空来发个菜谱吧以后

讲到菜谱,说真的我最近也是真的比较不...
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因为食量大所以每次做煎饺起码都是20+吧…

#早餐•2016年5月9日##早餐の仪式感##魔性的厨娘!!##厨房拾光...
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