Sophia酱
午餐便当盒
回归!
蛋白质：鳕鱼85g
碳水：紫薯70g
其他：生菜/西兰花/胡萝卜
#午餐•2016年10月24日...
Sophia酱
2016.02.18 午餐便当
昨天生病了空一天 今天做的比较简单
烤孢子甘蓝及杂蔬
素炒山药
米饭
蘑菇是自带了...
Sophia酱
2016.02.16 午餐便当
满满的健康便当
清炒孢子甘蓝
豆腐蔬菜饼
原味烤鳕鱼
清炒孢子甘蓝是在「日日煮」上...
Sophia酱
2016.02.15 午餐便当
健身塑形中~
豆腐蔬菜饼
酸甜萝卜条
原味蘑菇
蒜蓉西兰花
#午餐•2016年...
Sophia酱
2016.01.18 午餐便当
韩式辣酱炒一切
素炒荷兰豆
黑胡椒杏鲍菇
上周偷懒没做午餐便当…
吃外食总觉得不安心...
Sophia酱
2016.01.13
今天是
胡萝卜冬笋
黑胡椒杏鲍菇
蒸南瓜
把南瓜挖出来放到蛋糕纸托中冒充南瓜蛋糕
(•̀ᴗ•́...
Sophia酱
2016 Week1 工作日午餐便当合集
拼图的时候感叹幸好周五病了…
不然5张便当图要咋拼嘛…
(ఠ్ఠ ˓̭ ఠ్...
Sophia酱
2016.01.07 午餐便当
开荤啦~ 昨晚买的冰鲜三文鱼要快快消灭掉
炝拌四季豆
原味杏鲍菇
胡萝卜黄瓜
昨晚...
Sophia酱
2016.01.06
非常喜欢清淡简单的烹饪方法，
这样才能突出食材原有的味道。
更美味不是吗~
胡萝卜西葫芦
黄瓜...
Sophia酱
2016.01.05 午餐便当🍱
朴素杏鲍菇
酸菜高丽菜胡萝卜
鸡蛋 蒸胡萝卜
依旧清淡的午餐便当~
#午餐•20...
