Sshi430 Sshi430
🔅咖啡☕苹果🍎7:58
🔅煎蛋🍳大白菜🥬12:40#午餐•2021年1月21日#
#减肥的日子#
 kartzk kartzk
#减肥的日子# 方子蛮好的 要是担心多了少了可以烤一段时间拿牙签戳一下看一下里面熟没有熟 。
 怪圈圈 怪圈圈
加了水淀粉的鸡胸肉嫩嫩的，值得推荐👍
 想长肌肉的小von 想长肌肉的小von
蚝菇太好吃啦！
#减肥的日子#
 想长肌肉的小von 想长肌肉的小von
近期内不想再吃青鱼和甘蓝了👋
彩椒果然是红色橙色的才甜啊
记得有机彩椒真的比水果还好吃
蚝油生菜和盐焗鸡胸百吃不厌
大家...
 婉君666 婉君666
一定记得打卡，嗯 #减肥的日子#
 婉君666 婉君666
#减肥的日子# #午餐•2018年6月22日#
 婉君666 婉君666
最近早餐吃的有些放肆，实在是饿啊……#减肥的日子# #早餐•2018年6月22日#
 依筠芝初 依筠芝初
#减肥的日子#我又吃多了😂 #午餐•2017年3月3日#
 kartzk kartzk
没有放番茄酱 把所有蔬菜都煮透 配法棍味道依然很棒 #早餐•2017年1月9日##减肥的日子#
 kartzk kartzk
交作业 油煎的卡路里热量有点高味道比水煮的好 青菜改成水煮的 配点糙米……味道不错  #午餐•2016年12月31日##...
 yan_xiaogui yan_xiaogu...
干锅藕片，干锅土豆，其实就是一道菜嘛 #减肥的日子#