#减脂轻食#
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小怪物Aiko
小怪物Aiko
煎三文鱼&鸡蛋
烤香菇&甜椒
咖啡☕️
#午餐•2025年7月26日#
#减脂轻食#
小怪物Aiko
北极虾&青椒炒鸡蛋&白灼菜心
#晚餐•2025年7月25日#
#减脂轻食#
小怪物Aiko
麻婆豆腐
绣球菇炒青菜
黄小米饭
#减脂轻食#
#晚餐•2025年7月21日#
小怪物Aiko
煎蛋&煎虾&清炒奶白菜
咖啡拿铁
#减脂轻食#
#午餐•2025年7月20日#
小怪物Aiko
煎鸡蛋&煎三文鱼&清炒奶白菜
气泡水
#减脂轻食#
#午餐•2025年7月19日#
小怪物Aiko
素炒西葫芦
水煮虾和青菜
柠檬水
#减脂轻食#
#晚餐•2025年7月14日#
小怪物Aiko
西蓝苔+牛肉
#减脂轻食#
#晚餐•2025年5月14日#
山里方
夏天总想吃点清爽的，那有什么比得上沙拉呢？一盘鸭胸蔬菜沙拉，营养均衡、色泽清爽、美味多滋，让人食欲大开。
配料：膳立方鸭...
燕麦的生活
这是一款浑身配料都写着低卡的提拉米苏，提前做好第二天当早餐或者代餐都很合适，一起暴瘦啊❤️
#减脂轻食#
麦筱田糖水铺子
鸡肉菠菜卷
#减脂轻食#
山里方
天越来越热，又到所有女生秀身材的时候了，练马甲线太辛苦了，所以想帮大家换种方式，吃出好身材！
准备一袋膳立方沙拉鸡胸，直...
婉婉l
#减脂轻食#
#晚餐•2021年3月29日#
样样98
昨天年夜饭在婆婆家吃的
今年大年初一第一顿在自己小家吃
大菜昨天也都吃过了，所以今天做简单一点，健康一点，当然，好彩头也...
JoieJoie
味道很不错，有了芦笋的加持，颜值在线～低脂高蛋白，不会胖的轻食，但是......天知道我花了多久切鸡胸肉和卷卷😂一开始鸡...
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山里方
