#养生养身记#

大清早的当归黄芪银耳莲子汤。 #晚餐•2017年6月2日##养生养身记#

原材料在墨西哥超市买的。他们也挺能吃的啊咧。 #晚餐•2017年5月26日##刘小猪和冷小妞的日常##养生养身记#

慢炖锅熬了一晚的八宝粥。感觉都要融化了。

放了百合，银耳，桂圆，莲子，红枣，燕麦米，糙米，薏米，小米，大米。
#晚餐...

黄豆药材猪脚。炖了一天。
加了虫草当归黄芪红枣枸杞黄豆黑豆。冬天补身体。 #晚餐•2016年10月30日##刘小猪和冷小...

四物汤。当归是国内带的。在国外买到熟地，川穹，白芍也是不容易啊，哈哈。

买了个慢炖锅，晚上把材料洗好放入，早上起来就可...

山楂糯米糕。冬天要吃糯米暖身。加了山楂，红枣，桂圆。 #晚餐•2016年10月9日##小资一下##养生养身记#

玉竹麦冬枸杞汤。加了薏仁甘草调味。麦冬玉竹滋阴补水🤗 #养生养身记#

黄芪放了15g, 当归10g，红枣枸杞人参阿胶若干。苦的不行啊。在这迎接大姨妈的日子里，我要好好善待自己😌 #养生养身记...