#蛋白质粉#

今天的午餐；
·蛋白质粉豆渣蒸蛋糕
·奇异果
·无糖冰拿铁

今天利用蛋白质粉来做蒸糕。加一个鸡蛋、豆渣补充蛋白质和纤维...

☔️给雨天，添加色彩🌈

🌂出门要带上伞和薄外套🧥哦[得意]

🍂凉快的周三，早安#早餐•2018年10月10日#

[太阳]周二，早安[太阳]

🌸水波蛋+杂菜沙拉+蛋白质粉

✅一天的开启，从一顿营养的早餐开始。✨营养均衡的早餐，犹如...

#早餐•2018年6月28日##日式溏心卤蛋# #蒜香法棍# #拿铁咖啡# #手冲# #蛋白质粉# 第一次尝试汤臣倍健的...