雨晨-15 雨晨-15
#午餐•2021年11月29日# #减脂便当# 晨中10K,中午本打算上瑜珈课的,没想到瑜珈老师没来,于是胸部划个水
便...
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#午餐•2021年11月4日# #减脂便当#
今日份午餐:杏鲍菇焖蚕豆&玉米&鸡蛋
晨跑10K,中午瑜...
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#午餐•2021年11月3日# 蒸南瓜&鸡胸肉焖香菇白菜&牛奶
晨练:瑜伽
中午:臀腿+腹
#减脂便当...
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#午餐•2021年11月2日# # #减脂便当#
晨练:一组腹部训练+瑜伽
中午:胸划个水
上次做好的杂娘饭早上解冻,...
香喷喷的每一天 香喷喷的每一天
营养减脂便当盒子🍱
三角饭团🍙、水煮牛肉、煎口蘑、午餐肉、小番茄、黄瓜🥒#减脂便当# #monbento减脂便当#
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