春殿w
早餐前要吃的又好又饱！
吐司两片+部分脱脂牛奶+可可粉+🍓+木瓜
教练只让我在早上吃水果
于是贪心给自己洗了一大堆🍓切了...
春殿w
午饭！
用的鸡胸肉，放破壁机里分分钟打碎
好吃好吃好吃！
配糙米饭~
刚上完第一次私教课回来，今天练的腰腹和腿
做了50...
春殿w
来晒我爸从老家带回来的木板！是个老旧的小桌子！
从今天开始要严格控制饮食啦
今天私教课第一次好紧张
私教和我说要我三餐必...
春殿w
近期最后一次两个人的早餐
美式炒蛋+香煎鸡肉肠+红烩牛肉丸
美式炒蛋+培根+红烩牛肉丸
水果芋圆+牛奶+蜜豆
我好喜欢第...
春殿w
这次约的是甜花卷儿的宜宾燃面！
为了这个燃面还专门买了芽菜
结果没仔细看就下单了，收到一看，好家伙！12大包！
感觉我可...
春殿w
早餐：德国碱水包Brezen+沙拉+牛奶+cutipol+蜡笔小新
四月，早安！
四月は君の嘘
#减肥是最长情的陪伴...
春殿w
群号098
超好吃的南瓜麻薯
右滑可以看到其实我是这么拍照的😂
新购入的木板放在阳台前面的台子上，右侧光源，我比较喜欢在...
春殿w
早安！
红枣切片面包+light cheese+黄瓜拌sweet onion sauce+奥尔良鸡腿肉的三明治(∩❛ڡ❛...
春殿w
昨晚泡的时候还是美丽的渐变
今天下午就变成了魅惑紫
真的好爱这种水果泡出来清新的味道！
其实我是来秀我另一个新木板的😆😆...
春殿w
争鲜最爱的三大小菜：代鲍沙拉、蟹棒沙拉和扇贝裙边！
每次别人都吃好多寿司我就要好多小菜吃，感觉吃米吃太多太容易饱啦
其实...
