郭黑暗
很久没做过这个了
今天中午没来得及去买肉
用鸡蛋，紫甘蓝，红椒，烤鸡胸肉丝
还有红薯糙米饭一起做的
然后用椰子油炒的
真...
郭黑暗
南瓜鹰嘴豆泥饼。
这次我做的是扎实口感。两个就可以饱饱哒！
昨晚上做好了，今早上三分钟都不要就可以出的快手早餐！
这么简...
郭黑暗
黑芝麻馒头切厚片，烤哒脆脆的
一片黑芝麻脆馒头，一片牛油果，然后蘸着酸奶吃。味蕾💥💥～啧啧
七夕节，黄胖子抠破脑袋也不知...
郭黑暗
南瓜鹰嘴豆泥，好顺滑的口感呢～
我现在已经是彻底的起床困难户了
从以前的五点多起床沦陷到六点半才能爬起来
😴😴😴 #早餐...
郭黑暗
早安呐！
创意抹茶燕麦饼（用刚切燕麦粥➕五十铃抹茶粉➕全麦粉➕低粉➕葡萄干做的）
还有昨晚卤的牛rou
中西合璧😜关键是...
郭黑暗
刚下班回家
今天的早餐吃的有些晚了。
还好有冰箱里的存货面包，最近懒到不想开烤箱
这是一个月前做好冷冻的巧克力面包卷，今...
郭黑暗
今天值班，午餐在家吃
卤牛肉➕藜麦乱炖
别问我为什么只有半个卤蛋
😂😂😂😂
还有半个卤蛋在微波炉里爆炸了
(」゜ロ゜)」...
郭黑暗
卤了牛肉和鸡蛋
今早把它们都剁碎，然后夹在贝果里
肉夹馍的既视感有没有！
还在顶部滴了两滴巧克力酱
味道竟然毫无违和感。...
郭黑暗
今天的主题是w(°ｏ°)w
一只肉手🙊🙊🙊
看上去很简单的早餐，却比以往的程序都复杂。
燕麦鸡蛋松饼➕蓝莓豆腐smoot...
郭黑暗
原本想捏饭团🍙
结果杂粮米饭太松散了，根本无法成形
于是突发奇想，切了火腿丁，撒了芝麻，放一个鸡蛋，加黑胡椒，玫瑰盐调味...
郭黑暗
玄米青茶
超市里一小瓶就是几十块钱
我这种主妇心态的人，果断回家自己弄了一瓶
干净又健康，炒好玄米，加了老家带回来的苦荞...
郭黑暗
对我来说，今天才是七月真正的开始。
早安，baby😘😘
我真的有够贪心，巧克力包里夹了超级多的馅料
味蕾の满足感是这样的...
郭黑暗
hello，everyone😘
持续一周的感冒终于痊愈了，小郭我又回来啦！
芝士贝果➕粉红smoothie（蓝莓，西芹，...
