一颗圆生菜 一颗圆生菜
酸甜清香的西兰花梗
每一种食材
不同的部位都有妙用~ #午餐•2016年6月13日##每日健身餐##吃一口就打开新世界#...
一颗圆生菜 一颗圆生菜
中午吃的
龙利鱼太软妹了
摆盘造型无能

嗯 被称为目前吃过最好吃的龙利鱼做法
谢po主~ #晚餐•2016年6月11日...
一颗圆生菜 一颗圆生菜
这个小家伙是【油蟠桃】
吃起来跟油桃味道差不多
就是长得比较萌~ #晚餐•2016年6月11日##大自然馈赠的食材##这...
一颗圆生菜 一颗圆生菜
甜菜头不愧颜值担当
加了点酸奶 实物颜色超美艳
饱和度极高的玫粉色
可惜拍不粗来啊

左边是一罐腰果奶 也是极好喝的
p...
一颗圆生菜 一颗圆生菜
来刷自己的自己的菜谱喽
贝贝瓜和芋头都爱
加了坚果奶更是香
吃了这只碗! #晚餐•2016年6月10日##颜值担当们##...
一颗圆生菜 一颗圆生菜
其实这只头超大的
便宜又好吃的典范

之前第一次买鱼头都要克服好大的心理障碍
吓死宝宝了😞
还有砍鱼头是要克服的第二件事...
一颗圆生菜 一颗圆生菜
夏天真是各种蔬菜水果都新鲜好吃 #午餐•2016年6月5日##下午茶时间##大自然馈赠的食材##有厨房、不含早 创意轰趴...
一颗圆生菜 一颗圆生菜
话梅小番茄没吃完的
做这个简直刚刚好

今天查了下资料
西兰花变黄一点没事
还是可以吃哒
每次买一大颗总吃不完。 #午餐...
一颗圆生菜 一颗圆生菜
消耗银耳~
加了燕窝和枸杞
超级粘稠
喝了一碗剩下的破壁机打了
口感跟cream一样 #早餐•2016年6月5日##生菜...
一颗圆生菜 一颗圆生菜
超好吃✌️
又get到豆腐新做法
没有味啉
机智如我用了照烧汁味道也不错
拌秋葵的时候用的丘比日式沙拉汁👉
一看配料酱...
一颗圆生菜 一颗圆生菜
细细的小嫩笋
食材加分~

左上角是一碗smoothie口感的绿豆沙 #晚餐•2016年5月29日##大自然馈赠的食材#...
一颗圆生菜 一颗圆生菜
在家的时候每天一罐梨汤
咳嗽真的是难缠

同事家宝宝也咳嗽
晚上破壁一罐给小朋友喝 #午餐•2016年5月27日##大自...
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