早饭控
08092017 N.88/329 18分钟 番茄芦笋通心粉+黑椒煎蛋+自制热巧。本日的早饭。之前的日期和编号全部搞错了...
早饭控
08062017 N.86/327 15分钟 胡萝卜蛋炒饭+水煮西兰花 周一的早饭，才想起来上传(⊙_⊙) #早餐•20...
早饭控
N.83/324 15分钟 通心粉(番茄青椒奶酪番茄酱)+黑椒太阳蛋+自制酸奶+蔓越莓。按计划完成了debug和deco...
早饭控
08022017 N.81/322 17分钟 西红柿鸡蛋面+水煮生菜+咸蛋。睡太晚+连续睡不够=头昏脑胀早饭慢+无法思考...
早饭控
08012017 N.80/321 2分钟 自制酸奶+香蕉+蔓越莓干。早上起来不舒服，多躺了半个小时，只能简单搞点儿东西...
早饭控
N.79/320 未计时 芝麻酱拌面(酱汁=芝麻酱+凉开水+蒜末+香醋+酱油。菜码=去皮黄瓜+水煮金针菇+酱香炒蛋。)周...
早饭控
N.78/319 未计时 蛋包饭+胡萝卜+西兰花+全脂肉桂热巧。（蛋包饭的饭=一丢丢油+新鲜米饭(只要水量控制好，根本用...
早饭控
07272017 N.76/317 2分钟 果仁面包片+蜂蜜+全脂牛奶。再次因突发事件晚睡。连续面包第三天（虽然连着三天...
早饭控
N.75/316 3分钟 果仁面包片+炼乳+全脂热巧。就算连着睡不好没什么体力做常规版早饭，简化版还是要有的。是早饭，也...
