#KeepFit餐#

记录生活中相对低负担的饮食。
有时会吃点儿“减脂时不应该吃的东西”,比如培根…… hhh谁让我喜欢呢?

健身方面应该有人和我一样,做不到火力猛开;
SO!!【我们的诉求是】:
保持健康、保持运动、练出线条,低负担饮食,不放弃极其诱人的美食;
如此而已。

另外膜拜一下生活中严格控制饮食的健身达人们,真的很佩服你们。

来自 傅小雨
傅小雨 傅小雨
美丽的厨娘们你们早!

• 冰箱木有三文鱼,换成虾仁。
• 我才不会告诉你们我是第一次做水波蛋,酱汁拌意面太妙! ...
傅小雨 傅小雨
上次看到@lulututu 做的以后,种的草在心里长成窜天猴了!
加了欧芹炖也很好吃。

良心推荐绝对好吃,简单的...
傅小雨 傅小雨
虽然吃一碗让心里好满的热乎乎的面是我的初衷… 但还是忍痛放弃,因为吃面会控制不住吃太撑导致肚子鼓鼓的… #早餐•2015...
傅小雨 傅小雨
晒太阳看书的零食;蜂蜜一定要淋,热乎乎软糯又juicy. #午餐•2016年1月25日##雨哥的手残烘焙作品##浪漫是把...
傅小雨 傅小雨
事情是这样子的
昨晚阳台洗衣机洗到一半停了
研究了半小时
排除了各种问题后
真相是下水管冻住了
排不出水所以洗...
傅小雨 傅小雨
Morning~~~
吃腻了纯“草”沙拉,于是换个口味。

这个沙拉太清爽啦,超级喜欢~
调料还是我惯用的【...
傅小雨 傅小雨
一半加了培根,另一半没加培根。还是培根君胜出哈哈!
最喜欢这种【没有技术含量又保证好吃】的菜了哼哼。

#早餐•2...
傅小雨 傅小雨
含着泪舔着脸也要第一个传。
一到周六泥萌都去外面野了!!!!我知道我都知道!!!

#晚餐•2016年3月26日...
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