#KeepFit餐#

记录生活中相对低负担的饮食。
有时会吃点儿“减脂时不应该吃的东西”,比如培根…… hhh谁让我喜欢呢?

健身方面应该有人和我一样,做不到火力猛开;
SO!!【我们的诉求是】:
保持健康、保持运动、练出线条,低负担饮食,不放弃极其诱人的美食;
如此而已。

另外膜拜一下生活中严格控制饮食的健身达人们,真的很佩服你们。

来自 傅小雨
傅小雨 傅小雨
着急出门的好选择。

芦笋削几条焯水topping,剩下的切小段炒熟,再倒入蛋液推熟。芦笋一生推。 #午餐•2016...
傅小雨 傅小雨
这周的人来疯~~ 别样春天绿绿~~

自从开始养里海酸奶以后,很有动力喝酸奶,全身通畅哈哈。

#浪漫是把好吃的...
傅小雨 傅小雨
配的虾仁芦笋藜麦沙拉。

~~~~~~~~~据说我是分割线~~~~~~~~~

今天带猫出门体检,查弓形虫,打疫...
傅小雨 傅小雨
我。受。挫。了。
拍的图一点儿长进都没有=.= 叹息


#晚餐•2016年4月22日#
#浪漫是把好吃的都亲...
傅小雨 傅小雨
‣ 色彩搭配完全视觉享受。
‣ 吃色拉能让我【更少愧疚感】,量控制在七分饱;
  作为典型中国胃,最爱爽口的面条和...
傅小雨 傅小雨
配了一撮藜麦。边看海贼王,边慢慢啃鸡翅,人生不过如此……
我真的好爱百里香 T T
烤肉类还有比百里香和迷迭香更牛...
傅小雨 傅小雨
最后一张了,我保证!

——搜紫薯菜谱时发现的,深深被菜谱封面的图吸引~~ 奶紫奶紫的,感觉自己萌萌哒 (,,• ₃...