#weetbix#

97%wholegrain,low sugar,high in iron. 这是一款可以把减脂做到极致的麦片。
以市面上最常见的桂格麦片作比较。
桂格：每100g 1637.5KJ 8g蛋白质  7.5g脂肪 67.5g碳水化合物 0mg钠
weetbix：每100g 1490KJ 12.4g蛋白质 1.4g脂肪 67g碳水化合物 11g膳食纤维 270mg钠

从以上指标来对比，weetbix绝对是减脂不二之选。唯一缺点就是钠含量。
weetbix的优点还在于，做成了一块块的形状，每天的摄入量为两块。容易控制量。

weetbix还有一个缺点就是不知道该怎么吃会比较好吃。
建一个标签，来记录一下。给减肥路上的各位提供一些参考~