#吃好了才有力气健身#
来自
养细胞的喵小姐
养细胞的喵小姐
姐姐，这样的组织算成功吗？
#午餐•2016年11月3日#
#吃好了才有力气健身#
养细胞的喵小姐
#吃好了才有力气健身#
#学会聆听自己身体#
养细胞的喵小姐
上午烤箱到，下午做完实验就迫不及待的开始做，听完课后强忍着搅拌的冲动，感觉结果还不错～ 姐姐你看看怎么样？ 这样的组织算...
养细胞的喵小姐
刚烤完的茄子竟然带着奶香，加上些青椒一起烤～ 没有烤箱的我用灶台带着直火烤炉烤也是不易。配上一碗鹰嘴豆炖猪手，除去表面的...
养细胞的喵小姐
烤紫甘蓝➕甜酒肉桂银耳汤
#早餐•2016年10月29日#
#学会聆听自己身体#
#吃好了才有力气健身#
养细胞的喵小姐
味噌三文鱼汤➕藜麦饭
#早餐•2016年10月28日#
#吃好了才有力气健身#
#学会聆听自己身体#
养细胞的喵小姐
论紫甘蓝的正确打开方式。 烤紫甘蓝➕照烧豆腐➕牛油果➕牛油果豆浆
#早餐•2016年10月27日#
#学会聆听自己身体#
#...
养细胞的喵小姐
蛋滑舞茸➕藜麦饭团➕可可豆浆（自制无糖）➕水泡生杏仁
#早餐•2016年10月26日#
#学会聆听自己身体#
#吃好了才有力...
养细胞的喵小姐
最后一个四分之一，不知道怎么称呼你合适，叫女神吧，哈哈。每次不只受益于你的方子，更受益于你对于健身和饮食的理解与感想，真...
养细胞的喵小姐
#早餐•2016年10月24日#
#吃好了才有力气健身#
养细胞的喵小姐
经常翻看你的面包方子，各种馋苦于一直没有烤箱，看来看去赶感觉各种快手面包我可以用我这个小电饭锅做一下～ 这次以中间稍有些...
养细胞的喵小姐
今天又做卡仕达酱剩下的蛋白统统拌着肉桂芋头拿铁吃掉～
#早餐•2016年10月22日#
#吃好了才有力气健身#
养细胞的喵小姐
一早起来，电饭锅里的花生黄豆猪蹄汤（其实还有红枣鹰嘴豆和黑豆[哈哈]）已经在等我了～头天晚上处理好猪蹄，一块肉肉桂一颗八...
养细胞的喵小姐
香煎豆腐➕鸡胸➕红糖杂豆粥
#早餐•2016年10月20日#
#吃好了才有力气健身#
查看更多结果
养细胞的喵小姐
