#鸡胸肉的春天#

这样配米饭吃一顿，会刷新对盖浇饭的刻板印象😄
洋葱做的浇头绝对是提升味道的关键。 #鸡胸肉的春天##沙拉##健康#

有时候对蔬菜沙拉就有种莫名的渴望！抱着一大盆哗哗地吃真的很爽。 ##午餐•2016年2月10日# ##鸡胸肉的春天##沙...

自从来了国外，鸡胸肉就成了家里的主流。几乎已经不记得上一次买猪里脊肉是什么时候了～～

在我们家鸡胸肉可以做水煮肉片、凉...

从出国后，做菜的油都用牛油果油和葡萄籽油，优点就是健康些并且烟点高，适合中式烹饪。
后面几张图的牛油果油都用过，都很好用...

鸡胸肉做的少油口水鸡～～～ #晚餐•2016年8月25日##鸡胸肉的春天#

今天get到的tips就是先把蘑菇炒一下打底，然后焖出汁水～～然后再把肉连汤浇进去，那鲜味！无与伦比啊！n #晚餐•20...

国外莴笋是个稀罕物。西兰花梗是个很好的替代物～～～南京的鱼香肉丝里都有莴笋，这是我学生时代超级爱的一道菜～～ #午餐•2...