妞妞走了
《香菇酿肉》《拌黄瓜》《杂粮饭》《红豆薏米汤》
食材：泡发干香菇，鸡肉茸，胡萝卜，黄瓜条，海茸，甜椒，小米，糙米，燕麦，...
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《笋干黄焖鸡》
笋干味甘、微寒，具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。笋干低脂、低糖、多纤维的特点，食...
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《蒜香木耳菜》
木耳菜（落葵，紫角叶，豆腐菜）菊科，富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质，热量低、脂肪少，经常食用有...
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秋季美味养生汤《茶树菇老鸭汤》
味道鲜美 营养丰富 高蛋白 低脂 低糖
茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻。...
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最好喝的汤《花胶螺片美肌汤》养颜美容 健脾开胃 补肾固肾 配料：海底椰 花胶 沙参 玉竹 银耳 螺片 百合 枸杞 蜜枣 ...
