#张冬至的日常#
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张冬至
张冬至
土豆炖鸡胸肉+蔬菜盒
#午餐•2016年7月18日#
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#吃出好身材#
张冬至
红酒炖鸡
#晚餐•2016年7月17日#
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张冬至
午饭：无油孜然烤龙利鱼+西葫芦全麦饼+醋泡杂菜
#午餐•2016年7月13日#
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张冬至
饭卡：番茄龙利鱼杂菜+西兰花+微波炉烤红薯
#午餐•2016年7月12日#
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张冬至
健身餐：超大份无油孜然烤龙利鱼+醋泡杂菜+微波炉烤红薯
#午餐•2016年7月11日#
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张冬至
新的一周，早☀️
无油无糖小欧包
#早餐•2016年7月11日#
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张冬至
无米饭土豆版牛肉杂菜大饭团，份大量足健身餐🙋🏻💪🏻
#午餐•2016年7月10日#
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张冬至
苹果玫瑰塔
#早餐•2016年7月10日#
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