林小树
终于买了肉桂粉撸了这个长草很久的方子
家里没有椰子油和葡萄籽油 我也不爱橄榄油 所以最后还是用了融化成液体的黄油
没有...
林小树
终于刷了这个长草很久的菜谱😍
下周的健身日练前的口粮
没有小一点模具所以还是用了烤盘 用上刮板整形到也不难
上周偷懒没...
林小树
鸡蛋培根牛油果全麦三明治🥪
提前做好明早的口粮冻在冰箱里
早上起来放烤箱里烤一下就好了
解决工作日早晨着急慌张手忙脚乱...
林小树
健身口粮…
家里没有椰蓉了 就加了点蔓越莓进去
真的很香啊~
妈妈再也不用担心我健身前没合适的口粮了😂 #早餐•201...
林小树
尝试做了咖啡味的酸奶
本来抱着可能发酵凝固不了的心态 没想到成功了😜
作为一枚不喝咖啡会死星人表示欣慰🙈 #晚餐•20...
林小树
酸奶水果麦片~
自己做的脱脂无糖酸奶＋家乐氏的谷兰诺拉麦片和乐活五谷玉米片＋蔓越莓干
市售普通酸奶实在太甜 脱脂酸奶又...
林小树
明日份午餐便当🍱
依然是四谷饭（昨天米饭蒸的太多了）＋蒸红薯＋西红柿炒蛋＋土豆胡萝卜红烧肉（加了点青豆，没舀油和汤汁）...
