espe的好朋友
这次用的牛林肉，依旧是原汁原味的肉香，嚼劲儿要比里脊大些，一盘子都被冬冬次光
忙了一阵子再回来看下厨房怎么觉得冷清了...
espe的好朋友
一味追求嫩的口感把鸡蛋和牛肉这等好的食材做得油乎乎一片反倒成了不健康食品，岂不本末倒置？
在可实现的最大程度上减了油，...
espe的好朋友
冬冬一回家就有海鲜次！一拿到海鲜就想做海鲜饭！
喜欢红米，有嚼劲儿，还有层皮皮，啊好啦，我知道我这会儿应该多吃好消化的...
espe的好朋友
做法虽然不完全一样，但灵魂是相通的😅
国外朋友马上要过来玩，这两天在恶补历史、古建、传统艺术相关知识，越看兴趣越大...
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味道很妙，生豆腐金枪鱼一起吃不出来有任何冲突，还加了焯过的芹菜丁，放到第二天挤干豆腐出的水后再吃更感觉满口嚼的都是肉
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平时基本不吃猪肉，为了做这个特地买了块儿好里脊，腌料按自己口味加了咖喱粉（够了==）孜然粉等等，第一次尝试这种先奸诶不是...
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因为要卷在tortillas里所以稍稍多滴了一点鱼露，冬冬一早吃了四个hhhhh
天气这么好，心情也跟着美丽无比
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腌料自己调整了一下，迷迭香没有省，烤了三个小时，太嫩了，咬肌负担为零！晚上做完拆肉切片放冰箱，骨头熬汤第二天给冬冬做了羊...
espe的好朋友
用味增、咖喱粉、孜然粉、黑胡椒粉和水腌哒
街边儿烧烤味儿！和烤鸡胸一起卷进菜花米寿司，健康到炸裂又过瘾嗷
（卤了一...
