espe的好朋友
烤鸡胸+奶油生菜+煮胡萝卜+烤脆的佛卡夏块儿，再撒一兜兜盐，练胸前吃胸，追求仪式感😉
#午餐•2016年11月18日...
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一次性做一大堆煎不过来，所以用烤箱烤的，像我一样做成三明治可以，单吃不建议这么干，湿湿的没有焦香味儿，满足感会大打折扣呢...
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这次酱没收太干，所以一半儿的量就够拌一罐金枪鱼惹，还加了酸黄瓜碎和莳萝，听着就好吃对不对～
腰果酱比美乃滋优秀太多了，...
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南瓜芋头虾仁薏米红豆煲
做法和方子大体一样，不过没有椰浆，用的牛奶。调味很简单，生抽味淋和盐，试过放姜蓉和自制杏仁奶，...
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因为一份儿只会用到部分滤过的酸奶，三分之一颗洋葱，三分之一根黄瓜......所以每次做完后的第二顿......还是它.....
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这次用的牛林肉，依旧是原汁原味的肉香，嚼劲儿要比里脊大些，一盘子都被冬冬次光
忙了一阵子再回来看下厨房怎么觉得冷清了...
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冬冬一回家就有海鲜次！一拿到海鲜就想做海鲜饭！
喜欢红米，有嚼劲儿，还有层皮皮，啊好啦，我知道我这会儿应该多吃好消化的...
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味道很妙，生豆腐金枪鱼一起吃不出来有任何冲突，还加了焯过的芹菜丁，放到第二天挤干豆腐出的水后再吃更感觉满口嚼的都是肉
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安东鸡菜花饭！配哒羽衣甘蓝牛油果
这么做鸡（🌚？）还真是好吃出一个新境界！和麻麻各干一盘！
#晚餐•2016年9月...
