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生吃时最讨厌的皮烤完便成功逆袭
#午餐•2016年11月17日#
#健康三餐#
#一年四季都在暖胃#
#有菜就...
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花生酱版,按自己口味调的,偏酸,配鸡肉bagel三明治次真的不违和啊
#早餐•2016年11月13日#
#健康三餐...
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冬天强行次沙拉
大碗中放入切小块的牛油果、西红柿,撒适量盐和黑胡椒,加一勺芥末籽酱,一勺黑醋或柠檬汁
虾仁荷兰豆用酱...
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杏仁(坚果)之于沙拉,就如脆珠之于巧克力,巧克力之于曲奇,曲奇之于冰淇淋尔。

#午餐•2016年11月3日#
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妈妈们的做饭习惯对其他家庭成员的影响是深远....而持久的.....
每次见到油麦菜都会条件反射地想用豆豉鲮鱼炒......
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因为一份儿只会用到部分滤过的酸奶,三分之一颗洋葱,三分之一根黄瓜......所以每次做完后的第二顿......还是它.....
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鹰嘴豆粉冲成糊糊,加盐和柠檬汁冒充鹰嘴豆泥我也是很服自己的脑洞了,在餐厅吃过一款超好吃的素食三明治,软法棍,鹰嘴豆泥和烤...
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图鲜就放了些鲣鱼粉,还加了花朵般清香的草菇~
hmmm☺️简简单单有滋有味,拿来做乌冬面也很合适了
#晚餐•201...
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小一个月了都在陪客,没着家,现在espe走了,我终于又能回到厨房踏实当我的小蜜蜂惹!
第一顿就是今儿晚上的紫米+红米饭...
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对了还加了娃娃菜一起煮
感觉这个调料可以当锅底,煮啥菜都好吃的样子
#晚餐•2016年9月21日#
#健康三餐#...
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金枪鱼都给省了但胡萝卜必须放!(po主这顿吃得好素配得好棒满足感好强😆
#晚餐•2016年9月20日#
#健康三餐...
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一半的紫甘蓝用酸奶拌了沙拉,剩下来的就烤着次了,都喜欢,消灭一颗紫甘蓝不费劲~
#午餐•2016年9月18日#
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因为要卷在tortillas里所以稍稍多滴了一点鱼露,冬冬一早吃了四个hhhhh
天气这么好,心情也跟着美丽无比
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昨天晚上做的,不太饿就没放水波蛋,下次一定会加上,单靠想的就知道会很好次
还烤了一盘黑醋胡萝卜,拌在一起次惹~ #午餐•...
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