郭黑暗
收藏了很久
昨天中午拔草了
因为怀孕后我口味变了
不怎么爱吃鸡胸了
以前柴柴的，也能吃，最差的时候白水煮都能吃一整块
...
郭黑暗
前天
29周时拍的照片
好友们说我只是肚皮大了
其实体脂也高了很多
应该是身体在储存脂肪
为哺乳做准备吧
#晚餐•...
郭黑暗
明天的午餐便当🍱
刚做好，提前发一个
❤紫薯泥撒芝麻，青椒豆筋
❤煎三文鱼，用煎出来的油做了→西葫芦炒紫甘蓝
今天刚好...
郭黑暗
酵母一直放冰箱
忘了喂，拿出来感觉都快死了
于是昨天一天早晚各喂了一次
为了消耗
又做这款饼！
今日早餐
❤天然全麦...
郭黑暗
记不得是哪天做的了
好好吃！
茶树菇配猪肉
再来点辣椒，和老干妈一起炒
特别下饭！！
所以我只敢偶尔吃吃
😂😂😂 #...
郭黑暗
昨日晚餐
❤凉拌海带胡萝卜丝
❤韭菜炒豆干
❤咸蛋
❤黑米糙米粥
因为中午吃芋头和猪肉
所以下午想喝粥，吃素
最近天...
郭黑暗
昨日午餐
冰箱里找到一包蒸肉粉
所以弄了粉蒸猪肉
用的猪瘦肉，底层铺的是荔浦芋头
再配一份清炒苋菜
主食黄先森吃米饭...
郭黑暗
昨日早餐
❤杏仁花生黄豆豆浆
❤核桃仁
❤鹅蛋韭菜饼，淋了一点PB花生酱
（一个鹅蛋，30克全麦粉，一把韭菜）
我们这...
郭黑暗
今日早餐
❤巴旦木黄豆豆浆
❤天然酵母松饼
感觉这个菜谱都快被我承包了
(*≧▽≦)
这次用的天然酵母➕苦荞麦粉...
郭黑暗
今日早餐
一杯黄豆豆浆
开放式法棍三明治
四种搭配
❤牛油果➕椰蓉
❤鹰嘴豆泥➕生菜
❤椰子油炒嫩蛋，撒黑胡椒，海盐
...
郭黑暗
午餐是爸妈家吃的
煮了羊肉萝卜汤
随着之后升温，估计这是今年最后一次吃羊肉了
吃完去逛街走了一万多步
回家还是没太多食...
郭黑暗
今日早餐
黄先森和我是同款早餐
一杯黑芝麻黄豆豆浆
比利时华夫饼，🍓🍓
炒嫩蛋
胡萝卜紫甘蓝丝
最近体重升的好快
...
郭黑暗
这几天开始上背疼
有时候还有腰部一起疼
但是上背疼更明显和频繁
今天中午回家后
背疼难忍
黄先森给我按摩后，我就躺着睡午...
