仙女的健身小厨房 仙女的健身小厨房
祝全天下教师们节快乐!
碳水:自制无油无糖100%黑麦吐司2片(80克)
蛋白质:无油美式炒蛋、低脂无淀粉火腿1片、脱脂...
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#早餐•2020年9月3日#  #营养减脂早餐#
碳水:自制100%无油无糖黑麦肠仔包+味好美榴莲风味沙拉酱
维生素:生...
Mis晓 Mis晓
最近超便宜的小龙虾小ૢ🐉🍤
做成三明治🥪超好吃
#营养减脂早餐#
Mis晓 Mis晓
晚餐一定不要吃碳水化合物
#营养减脂早餐#
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