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鲜美的韭菜炒鸡蛋☺️女儿说就喜欢这样焦香大块的鸡蛋🤩 #午餐•2018年6月23日##多吃蔬菜身体好##米饭杀手#
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用家里现有的食材做了改良版鱼香肉丝😚笋丝换成了茭白丝，还加了青椒，味道酸辣带甜，很符合我和女儿的胃口，妥妥的下饭神菜呀😍...
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青椒炒茭白丝👋夏天的蔬菜来了😁 #午餐•2018年6月16日##家人爱的(=´∀｀)人(´∀｀=)##多吃蔬菜身体好#
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黄瓜🥒炒鸡肉～加了蒜粒和干辣椒爆香真的很好吃😋夏天要多吃点黄瓜哦！ #晚餐•2018年6月14日##给女儿的营养餐##多...
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蒜薹木耳炒肉丝😍超爱吃蒜薹的一家人☺️ #午餐•2018年6月10日##给女儿的营养餐##多吃蔬菜身体好#
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生病的女儿复制学校食堂的蒜泥脆黄瓜给我吃，加了醋，少许白芝麻和凉拌生抽，最后浇上加了干辣椒，蒜泥的热麻油，说真的闻着这浓...
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凯撒鸡肉蔬果沙拉～

要倒超多超多的千岛酱才好吃哦😍 #午餐•2017年10月22日##卡路里算神马##多吃蔬菜身体好#
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干锅花菜～

营养丰富味道好😍 #午餐•2017年7月22日##给女儿的营养餐##多吃蔬菜身体好#
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韭菜鸡蛋饼和芒果牛奶汁～

一半中筋面粉一半糯米粉口感更好🤗

中间软糯边缘酥脆😋

煎好了之后家里满是韭菜的香味儿😍
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蒜泥拌蒸茄子～

非常简单却很美味的下饭素菜😍 #晚餐•2017年7月9日##米饭杀手##多吃蔬菜身体好#
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糖醋虎皮青椒～

好久没吃酸酸甜甜的糖醋味儿啦😍

这种虎皮青椒其实一点都不辣很好吃的😋

灰常下饭哟🤣 #晚餐•201...
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冰镇蜂蜜苦瓜～

用了堂妈的方法真的一点都不苦👍

女儿一口都不肯吃就当犒劳我了呗😏

变美了你可别羡慕嫉妒恨哟😂 #午...
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丝瓜鸡蛋汤～

夏天最不可缺少的俩汤就是番茄鸡蛋汤和丝瓜鸡蛋汤啦🤗

饭前喝一碗感觉胃口都打开了😁 #午餐•2017年7...
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姜汁空心菜～

绿色蔬菜要多吃🤗 #午餐•2017年7月2日##多吃蔬菜身体好##家人爱的(=´∀｀)人(´∀｀=)#
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