#低脂饮食#
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梅酱扣肉
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#一人食堂#
#低脂饮食#
one week diet
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one week diet
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一周饮食记录
210705-210710
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#一人食堂#
#低脂饮食#
早：鸡蛋*1，咸菜（减脂期尽量别吃），杂粮煎饼1/3，奶粉，黑芝麻粉，火麻仁
午：三明治...
Blue001
#晚餐•2020年8月24日#
#低脂饮食#
西葫芦擦长丝，加苹果醋1勺、椰子酱油1勺、蒜2瓣、盐
枸杞枸杞叶
#板砖好好吃饭#
#低脂饮食#
南瓜-手撕鸡-西兰花-秋葵-胡萝卜
快乐家族756
#午餐•2019年6月21日#
纯素咖喱素肉羹
#家常菜#
#纯素#
#低脂饮食#
豆花米线
#晚餐•2019年5月10日#
少油版煎鸡胸肉，炒白菜豆腐皮。低盐低脂的菜真是做不出几个花样啊！
豆花米线
#早餐•2019年5月8日#
坚持低脂饮食，坚持适当运动，体重越来越轻了!管住嘴迈开腿果然是减肥的法宝!💪💪
豆花米线
#晚餐•2019年5月7日#
今天又不吃主食了，少油版的炒苦瓜和干焙土豆丝，有点撑😆
快乐家族756
#晚餐•2019年5月6日#
#纯素#
#低脂饮食#
#瘦身减肥#
无油三色藜麦、白玉黄瓜、西红柿、鹰嘴豆
豆花米线
#晚餐•2019年5月6日#
低脂饮食，每个菜只放了两滴油，多亏了我的不粘锅😁😁
快乐家族756
#晚餐•2019年3月18日#
纯素凉拌豆腐
#低脂饮食#
#家常菜#
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快乐家族756
纯素凉拌豆腐
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#晚餐#
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