keto（下厨房）

🍀快乐生酮，每天分享餐食🍀
不知道吃什么的时候，就来看看我吧~(^.^)
〰️
⌛️48小时断食计划完成✅
完全无压力，...

可能是自己做的最好看一道菜了。韩式拌花菜 #素素素，健康的素# #keto#

🍀快乐生酮，每天更新餐食🍀
不知道吃什么的时候，就来看看我吧~(^.^)
〰️
🍹午餐：生酮圣诞蛋糕+☕️
继续吃小嗯投...

🍀快乐生酮，每天更新餐食🍀
不知道吃什么的时候，就来看看我吧~(^.^)
〰️
🍹午餐：大鹅🍞“馕包肉”+🥒🍅
前天剩的...

🍀快乐生酮，每天更新餐食🍀
不知道吃什么的时候，就来看看我吧~(^.^)
〰️
🍹午餐：咖啡奶酥花鹅🍞+酸奶🥒🍅
中午懒...

🍀快乐生酮，每天更新菜谱🍀
不知道吃什么的时候，就来看看我吧~(^.^)
〰️
失踪人口回归！
前两头去深圳参加全国「低...

🍀快乐生酮，每天更新菜谱🍀
不知道吃什么的时候，就来看看我吧~(^.^)
〰️
🍹午餐：坚果椰香酸奶+🥒🍅
.
🥣晚餐：...

🍀快乐生酮，每天更新菜谱🍀
不知道吃什么的时候，就来看看我吧~(^.^)
〰️
🍹午餐：生酮可颂🥐+☕️
小嗯之前淘汰的...

🍀快乐生酮，每天更新菜谱🍀
不知道吃什么的时候，就来看看我吧~(^.^)
〰️
失踪人口回归！
昨天前天都在外食，分别吃...

🍀快乐生酮，每天更新菜谱🍀
不知道吃什么的时候，就来看看我吧~(^.^)
〰️
🍹午餐：2块“椒盐”烧鹅+🥒🍅
昨晚剩的...

🍀快乐生酮，每天更新菜谱🍀
不知道吃什么的时候，就来看看我吧~(^.^)
〰️
🍹午餐：炖牛腩泡“馍”🥯+希腊酸奶
炖牛...

🍀快乐生酮，每天更新菜谱🍀
不知道吃什么的时候，就来看看我吧~(^.^)
〰️
🍹午餐：咸芝士花鹅+希腊酸奶&🥒...

🍀快乐生酮，每天更新菜谱🍀
不知道吃什么的时候，就来看看我吧~(^.^)
〰️
🍹午餐：奇亚籽希腊酸奶
今天白天都在窗口...

🍀快乐生酮，每天更新菜谱🍀
不知道吃什么的时候，就来看看我吧~(^.^)
〰️
🥣OMAD：韭菜盒子+烤茄子+菌菇鸡汤
...