#餐桌上的花园#
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上午好！
早餐：蝶豆花贝果三明治，蔬果沙拉，水果酸奶杯，咖啡。
#早餐•2023年1月18日#
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今日早餐:虾仁吐司果蔬沙拉，太阳蛋，酸奶，咖啡。
#早餐•2023年1月13日#
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早餐:吐司，煮鸡蛋，蔬菜水果沙拉，蓝莓酸奶，咖啡。
#早餐•2023年1月11日#
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早餐:吐司蓝莓开放式三明治，盐水虾西蓝花鸡蛋小番茄，蓝莓酸奶，南瓜杂粮米浆。
#早餐•2023年1月10日#
#餐桌...
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周末愉快！简单快手，营养又美味的焗豆。
#焗豆#
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周六早午餐:焗豆煎蛋欧包，煎小黄花鱼，蔬菜沙拉，酸奶水果杂粮米浆。
#早餐•2023年1月7日#
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早餐:法包鸡蛋火腿三明治，蔬菜沙拉，煎鱼，银耳红枣羹，咖啡。
#早餐•2023年1月4日#
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假日早午餐:牛肉咖喱饭，蔬菜沙拉，水果，酸奶，咖啡。
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#早餐•2023年1月2日#
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新年快乐！
祝亲们在新的一年里健康快乐每一天！
元旦早午餐:华夫饼，红豆沙+汤圆，鸡蛋，蔬菜沙拉，西蓝花香菇，煎小黄花鱼...
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上午好！
今日早餐:碱水扭结面包（闺蜜送的），煎蛋，糖醋黄瓜片，鲜橙，酸奶咖啡。
#早餐•2022年12月12日#
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周末愉快！
番茄金针菇汤。
#早餐•2022年12月10日#
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周末愉快！
周末早午餐:鸡肉土豆咖喱饭，番茄金针菇汤，咖啡。
#早餐•2022年12月10日#
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早餐：法棍，南瓜杂粮米浆，原味虾🦐，鸡蛋，盐水西兰花，蓝莓，酸奶。
#早餐•2022年12月8日#
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早餐：鸡胸肉鸡蛋三明治，坚果杂粮米浆，水果酸奶。
#早餐•2022年12月6日#
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