#注意饮食，健康减脂#
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炒紫甘蓝，海米冬瓜，烤黑椒鱼排加杂米饭
#注意饮食，健康减脂#
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#午餐•2017年8月27日#
#注意饮食，健康减脂#
#night shift again#
柠香烤鸡胸，冬瓜汤，黄瓜炒蛋。...
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黑暗料理之海苔芝麻凉拌苦瓜胡萝卜，蒸红薯加水煮蛋
#午餐•2017年8月26日#
#注意饮食，健康减脂#
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蒸南瓜，蒸红薯，西兰花，黄瓜炒蛋加一个白煮蛋
#午餐•2017年8月26日#
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泡椒鸭血，蒸红薯，白灼生菜加一个茶蛋
#午餐•2017年8月26日#
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南瓜八宝豆腐
#午餐•2017年8月19日#
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#手痒瞎折腾#
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Goulash加普罗旺斯炖菜混合版
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最近的减脂饮食，赶紧看到效果吧～～
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水煮鸡胸肉拌番茄沙拉，加秋葵150g。
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#晚餐•2016年12月26日#
