#花生家不定性早餐抽风日常#

坚持做早餐而已。
有时减肥餐,有时正常餐,有时热量爆棚餐。
我随行做,你随性看。
360天不重样,还有5天睡过去~!!

来自 阿花呀花花花
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蔬菜煮好淋柚子醋,撒了些没用完的帕马森碎,又一顿。

#早餐•2020年7月10日# #花生家不定性早餐抽风日常#
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自嗨型吃面。凉面真好吃!!面煮好过冷河,拌点油,冷藏过夜也不会坨,拿出来拌一拌,煮个汤,冰火两重天。#早餐•2020年7...
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南瓜椰浆咖喱简直是清空冰箱蔬菜的神器啊!我还有很多腐竹,明天试试,哈哈,就不用买豆腐了🙈🙈

#早餐•2020年7月8日...
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之前炒的意面肉酱,加了咖喱和椰浆一起再加工,烤了贝贝南瓜、西蓝花、秋葵,撒了帕马森,咖喱里面还有切碎的罗勒。
明天我还吃...
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让家属坐了我的位置,光线貌似要好一些。通心粉撒上满满当当的帕马森干酪,开心。

#早餐•2020年7月7日# #花生家不...
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这个肉酱不错,好吃。铸铁锅炖了一个小时,汁水都没怎么少,后面收汁还花了很多时间。这个还可以用来拌饭吃,稳当。

#早餐•...
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还有秋葵牛肉芝士。一碗银耳汤。为了吃咖喱饭银耳泡多了🤣🤣

#早餐•2020年7月6日# #花生家不定性早餐抽风日常#
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在咖喱里面加了银耳,确实很特别,很裹汁。跟《詹姆士的厨房》学的。米饭上当炒香的杏仁片也是和他学的。

#早餐•2020年...
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毕竟睡了个懒觉,将就吃吃。懒觉到8点半,我这个懒觉太不可了🤣🤣

#早餐•2020年7月6日# #花生家不定性早餐抽风日...
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还有四个粽子🌚🌚
这次的味道是黑糖豆沙,家属喜欢的甜粽子。
随便的沙拉配,加上蓝莓酱。真的很随便

#早餐•2020年7...
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被遗忘的煮好的野米,泄了花生酱调味做成可以拌沙拉的酱汁,不输芝麻酱。
家属运动的成果就是早上可以和我一起吃常温的沙拉了,...
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没有三文鱼用了即食蟹柳。西岛叔做饭的样子真的好帅。

#早餐•2020年7月1日# #花生家不定性早餐抽风日常#
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